♔♔♔♔Cinarinhah ♔♔♔♔

A DIFICULDADE DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL 

   
    O que é uma alimentação saudável ??
        È você muda o seu habito de alimentar. Melhorar a sua refeição. Tirar aquilo que maís prejudica a sua saúde. Muitas das vezes as mulheres faz dieta. para manter a sua alimentação saudável. Mas ultimante ter uma alimentação sudável está cada dia mas difícil, porque o mundo das coisas gostosas está cada dia mas atraente, mais chamativo. E o mundo do saudável , está cada dia mas caro, o que é mais absurdo e as verduras e frutas , algo que era tão barato,se tornar uma coisa mas muito cara.
       Eu,uma mulher gordinha, eu as vezes não sou feliz com o meu corpo, porque eu tenho várias dificuldade com roupa, com a minha saúde, como o meu dia a dia. Mais, ultimamente eu recebo muita crítica por causa do meu corpo, eu tento ter uma vida saudável, mas as crise financeira, me coloca em der compra as coisas que não é saudável que é mas em conta , do que comprar coisas saudáveis. Eu luto todo os dias para ter uma vida saudável, lógico que eu tenho que me esforçar e lutar para me ter um alimentação saudável. Mas eu penso, para quem não tem condições financeiros não tem uma alimentação saudável, muitas gente tem só arroz, ovo e feijão, isso não e saudável.
      Mas,enfim, muita coisas também podem ser desculpa,mas só comer coisas gostosas ou que faz em mal a nossa saúde. Talvez o barato pode sair mais caro. Temos que pensar muito na hora que vamos tomar uma decisão de mudar de vida, ou mudar nosso alimentação. Muda as vezes nós que somos gordinhas vivemos em um preconceito, e temos que viver no que o mundo fala. Isso possa mudar a sua vida, se um dia você mudar o jeito de alimentar. Você tem que ter a vontade de lutar para você ter um vida saudável. Vamos deixar a vida de gordice e vamos para a vida saudável.
         Não vamos deixar que as desculpas atrapalhe a nossa alimentação saudável. E a nossa saúde tem que estar em primeiro lugar.

By:. Cinara Daris